9 Эффективных Способов Борьбы С Постоянным Стрессом
Ранее «Москва 24» сообщила, что объятия улучшают настроение, благотворно действуют на иммунную систему, а также снижают стресс и риск инфаркта. Также, во время объятий в организме вырабатывается гормон окситоцин, который формирует привязанность. Сначала может быть трудно, но постепенно этот метод помогает ослабить влияние стресса и вернуть себе внутреннее спокойствие. Один из самых простых способов остановить …
9 Эффективных Способов Борьбы С Постоянным Стрессом Pokračovat ve čtení »